浅析核心力量对技巧啦啦操运动员的作用

摘要

本文通过分析核心力量的概念及相关因素，结合技巧啦啦操项目的特点，建立技巧啦啦操核心力量训练的内容和方法体系，为提高我国技巧啦啦操运动员核心部位力量及稳定性提供参考。