舞蹈训练中形体训练的目标、意义与方法

摘要

形体训练是学习舞蹈的重要内容,合理的形体训练可以增强舞蹈者的肢体协调性,美化其身体形态,让舞蹈者举止优雅、形体优美,这对提升舞蹈的美感大有益处。舞蹈学员应明确形体训练的目标、意义。一、舞蹈训练中形体训练的目标形体训练既包括体形训练,又包括仪态训练,训练是为舞蹈练习打好身体基础和思想基础,通过训练使舞蹈学员保持完美体形、优美形态,并增强其身体素质,提升其对舞蹈的热爱,增强其文化自信,提高其精神修养。