深层网球培训之：网前截击（续上）

摘要

本期截击讲解是针对单打的培训。首先我们要清楚，截击在单打项目中是通过“发球上网”或“随球上网”而产生的。由于单打的场地空间更大，与双打相比，单打截击需要有较大的动作以维持有效的深度与球速。而培训学员如何做出较大的动作时，依然需要循序渐进，避免学员在培训开始就把重点放在力量上。