多种类型敏捷圈的介绍及使用方法

摘要

cqvip:敏捷圈是一种提高速度、敏捷和协调性的训练器材。在体育教学中,教师结合运动项目特点,紧密围绕教学目标,创新使用敏捷圈,能大大激发学生的学习兴趣。一、器材介绍目前有6种敏捷圈,包括圆形敏捷圈(直径40cm、50cm、60cm、70cm)、三角形敏捷圈、正方形敏捷圈、梯形敏捷圈、六边形敏捷圈和八边形敏捷圈(图1)。教师可以根据学生的年龄、身高、运动能力和项目,选择使用不同大小和形状的敏捷圈。