花式跳皮筋对小学生体质影响的实验研究

摘要

通过对本校三至六年级学生进行为期12周的花式跳皮筋教学实验,探究花式跳皮筋运动对小学生体质的影响.结果显示:花式跳皮筋能够提高小学生的肺活量,提高小学生的1min跳绳、50米跑和坐位体前屈的成绩,对于学生的灵敏性、协调性以及柔韧性都有较大的促进,说明花式跳皮筋对小学生的身体形态、技能和部分身体素质有促进作用.