中小学双杠教学中提高学生支撑摆动能力的练习方法

摘要

支撑摆动技术是中小学体育与健康教学体操模块中双杠项目最基础的教学内容之一，也是最基础的动作技术。由于支撑摆动动作是结合上肢支撑动作与躯干、下肢摆动动作来完成的，因此，本文以提高学生上肢支撑能力和躯干、下肢控制能力为切入点，通过有针对性的身体运动功能练习达到提高学生支撑摆动能力的目的。