老年人的强肾保健穴

摘要

《黄帝内经·上古天真论》中详细地记载了肾气的盛衰影响着人体的生长、发育和衰老。肾气旺则人的生命力旺盛,人体机能表现出良好的活动状态;肾气衰则人的生命力衰弱,人体机能则表现出低迷的生理状态。当肾气枯竭的时候,人体的各种生理活动失去了动力,生命便达到了终点。因此,我们常说＂肾气的盛衰决定着人的寿命＂,那人到老年时,应当如何护肾呢？