常按腰眼穴强肾又保健

摘要

腰眼穴位于背部第三腰椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。