高校心理健康教育中情绪宣泄室的实践

摘要

一、大学生情绪及其调节特点 大学生作为当代社会的一个特殊群体，正处于心理发展、成长成才的关键时期。研究表明，情绪与大学生心理发展，潜能开发，学习、工作效率的提高．人格的塑造等因素关系密切。良好的情绪能使大学生对未来充满信心，乐于与人交往，思维开阔，注意力集中，富有创新精神；