舒活筋骨，运动亦快乐

摘要

在大多数人的心中，古人都是终日吟诗作画弹琴饮酒的形象，而女子似乎永远难出闺门，只会刺绣女红。事实上，古人不光重视精神世界的培养，更看重德智体美全面发展。在我国古人的日常生活中，一项体育运动的产生大都和劳动密切相关，所以我国古人的运动竞赛与西方不太相同，更加强调娱乐性。