对青少年足球运动员的体能训练与心理素质训练的思考

摘要

足球运动员一般成材的年龄都比较小,在运动训练的过程中想要成功的培养出优秀的足球运动员,需要从青少年阶段开始制定训练计划,青少年大多数都处于生长发育的重要阶段,需要注重训练内容的科学性,因此,在进行体能训练内容制定的过程中需要循序渐进,教育的目的是让运动员从业余训练形式逐渐向着专业化、体系化发展.本文通过运用实际训练案例对青少年足球运动员的体能训练与心理素质训练进行了深入思考,希望能够实现我国足球运动水平的提升.