机译:敏捷和体能训练相结合可为青少年足球运动员提供与平衡和体能训练相结合的训练收益
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机译:垂直,水平和综合体能训练对年轻足球运动员的爆发力,平衡能力和耐力表现的影响
机译:在沙子与草地上的梭芯训练:对足球运动员的冲刺,跳跃,敏捷性和平衡的影响
机译:混合训练方法:将阻力冲刺或Plyometrics与最佳功率负载相结合对专业足球运动员的冲刺和敏捷性能的影响
机译:Plyometrics训练与优势对课外排球中男性球员动力技能和敏捷性的影响
机译:与重量训练,组合重量训练和体育锻炼相比,体育锻炼对腿部力量和力量的选定度量的影响。
机译:抵抗训练和综合体能训练比单独进行综合体能训练对提高青春期足球运动员的身体素质更有效
机译:敏捷和拼接训练的组合提供了类似的培训益处,作为年轻足球运动员的综合平衡和拼图训练