老年人体育健身训练存在的误区及对策分析

摘要

伴随着我国体育事业的逐渐成长,青少年体育正在蓬勃发展,老年人的体育也在逐步开展.当代老年人生活中必要的一个部分就是健身训练.而人口老龄化是世界人口发展的当前趋势.未来我国也将成为一个老龄化人口的国家,于是党和政府提出了全民健身计划纲要,以此来促进解决我国人口老龄化所出现的一些新问题,特别是近几年来颁布的一系列法律法规都将老年人的体育健身训练列为重点.为此进行老年人体育健身训练现状的调查,浅析老年人体育健身训练的现状及存在的问题,并针对现状和问题提出相应的对策,从而推动全民健身计划,促进老年人体育健身训练的规范发展.