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双杠支撑后摆下的几种辅助练习

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学生刚学双杠支撑后摆下时,不易掌握好其动作的正确要领,怕后摆时腿出不了杠而碰伤……所以,在练习时只注意后摆腿的位置而忽视正确技术,往往后摆腿刚高出杠面,臀部以下部分,就先斜出了杠,使身体与器械形成很大夹

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来源
《体育师友》 |1988年第1期|P.18-18|共1页
作者
王家响;
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作者单位

内蒙赤峰师专;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G6;
关键词
后摆腿; 辅助练习; 摆时; 换握; 碰伤; 练习效果; 由简到繁; 平行移动; 端右; 右移;

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