从心理和生理变化规律谈少年儿童接受散手训练

摘要

散手是武术运动的主要对抗形式之一，搏斗双方通过身体直接对抗，以击打或击倒对方为目的，体现了武术的技击性。随着1989年武术散手正式比赛开始，现已成为了全运会、亚运会、世锦赛、世界杯等高规格国内、国际赛事的正规比赛项目，可谓形势大好、蓬勃兴旺。然而，后备人才的培养是该项目持续、健康发展的关键所在。