青少年篮球运动员投篮基本功训练方法十二例

摘要

文章介绍了十二例有关投篮基本功的练习方法,旨在为教师在课余训练中通过适当减少训练量,采用这些专门性的训练方法,结合如传球、跳跃、运球,假动作、脚步和灵敏等投篮基本动作,有效地为提高青少年运动员投篮的稳定性和篮球综合技术的运用能力提供参考.