中国传统运动养生方法的历史演变

摘要

文章主要运用资料分析与逻辑思辨的方法,以中国传统运动养生方法发生发展的历史理路为线索,归纳出其具有典型特征的历史阶段,进而寻找各历史阶段之间的内在联系,并分析贯穿其中的内在逻辑.旨在揭示中国传统运动养生方法的合理内涵,并为促进其合理发展寻找历史启示和理论依据.结果认为,中国传统运动养生方法发展的内在线索是个"本能--人化--理性回归"的过程;其发生、发展的内在动力是"养生"这一实用化需要;其多样化表现形式是人力与自然力不断抗争、人性与神性不断抗衡的结果.中国传统运动养生方法的本质内涵则是体认人与万物和谐、实践人性自我完善的身体手段.