体能训练视角下青少年篮球运动训练的现实困境与理性反思

摘要

cqvip:青少年正处于成长期,也是体能发展的最佳时期,如何抓住这一时期并对青少年篮球运动开展体能训练,是本研究的关键点所在。本从青少年篮球运动体能训练的现状和价值出发,明确青少年篮球运动体能训练的基本原则,对青少年篮球体能训练的现实困境进行定位,通过理性反思制订可行性的训练方案,以解决体能训练的相关问题。