简论女子篮球职业联赛中的体能训练及提升

摘要

随着女子篮球职业化发展的不断推进,提升职业联赛的对抗性和观赏性是保持联赛生命力的关键.现代篮球运动竞争和对抗越来越激烈,这点在NBA和WNBA中表现得十分明显,对运动员的身体素质也提出了更多和更高的要求.因此,加强对女子篮球运动员体能训练的重视,已经成为联赛发展的当务之急.本文分析了影响女子篮球职业联赛体能训练的主要因素,并提出了提高体能训练水平的措施.