对高校开展户外运动的探索

摘要

户外运动是一组以自然环境为场地的带有探险性质或体验探险的体育运动项目群。参与者既可以强身健体,磨练意志,培养能力,又可以回归自然,陶冶情操,身心得到和谐发展。在高校大力开展户外运动,建立户外运动俱乐部,使大学生认识到健康积极科学的户外运动对提高生活质量,实现人的全面发展的意义,并帮助大学生养成正确的户外运动习惯,树立终身坚持体育锻炼的意识。