论体操素质对田径运动员早期训练的影响

摘要

本文就儿童少年田径运动员选用体操训练这个简单易行的手段,以提高他们的平衡能力、空间感、时间感、节奏感、放松能力等"弱"素质来进行论述。反映出田径运动员应在儿童少年时期加入体操素质训练手段,为后继的发展,打下全方位的素质基础。