轮滑运动中常见的运动损伤及预防措施

摘要

我国在近几年一直在倡导全民体育的主要原因之一就是全民体质健康问题出现了明显的下滑趋势,这与人们的日常生活习惯和对体质健康的重视程度有着密不可分的关系。学生群体作为未来社会发展中的主要力量,其健康问题更是受到了重点关注,学校也因此开展了一些新的运动项目来提升学生的体质健康,像是轮滑课程,轮滑课程的开展可以提升学生的身体素质,对学生的身心健康发展非常有益,但是在开展轮滑教学的同时,损伤问题也随之而来。本文针对轮滑教学中常见的运动损伤成因和预防的措施进行简要分析,希望在开展轮滑教学中学校可以为学生提供安全、有效的轮滑指导,使学生可以在提升身体素质的同时可以获得更多的轮滑知识和技能。