高职学生篮球运动中发生运动损伤的原因及预防

摘要

篮球项目在高职运动中是特别受高职学生欢迎的,但是在篮球运动中运动损伤时有发生,对于运动中的教学也时有影响。对抗性项目运动过程中学生出现运动损伤的风险相对较高,在损伤后不仅会影响学生的正常训练,也在一定程度会对学生的心理造成一定障碍,导致学生心理的波动而不敢放开心态去做一些动作。本文对篮球运动教学过程中运动损伤产生的原因以及有效预防进行研讨。旨在帮助学生减少篮球运动中运动损伤发生的概率。