现代游泳技术与训练的发展方向

摘要

游泳技术的成型训练,至今已有100多年历史,在这段历史发展中,游泳训练实现了从简单到专业、从自由到规范的过程,很多训练手段的应用帮助更多的游泳爱好者逐渐成为专业选手,在原本单纯的运动中,不断强调强度与力度的融合,在完成运动员体能协调与专业能力提升的同时,也形成了各种游泳训练的“流派”。可以说,公众对于游泳这一项工作的认知也逐渐完成了陌生到熟悉的过程,而随着时代的发展我们更应当将目光放在现代游泳技术与训练的发展方向上,通过不断的探索与研究来实现整个领域的健康进步。