定向越野运动的特点及体能训练方法的研究探讨

摘要

定向越野,最早起源于北欧国家——瑞典。最初是一项军队训练项目,随发展,逐渐演变成了一项充满刺激、探险、集体智为一体的体育运动项目。定向越野目前在我国,依然是一项年轻的、新颖的运动项目,现发展阶段处于初期阶段。因此目前我国主要研究方面是以项目的介绍和推广为多。本文运用文献研究和逻辑分析等方法,根据该项目特点特征,对其运动训练进一步研究分析,在此基础上提出较适合定向越野运动体能训练的方法,望对提高该运动项目体能训练水平有所帮助。