对高中短跑运动员体能训练特点的分析研究

摘要

本研究运用文献资料法、调查法、数理统计法,对高中短跑运动员体能训练课课时特点、一般体能训练课内容特点、专项体能训练课课时特点和专项体能训练课负荷安排四个方面进行研究和分析,发现教练员体能训练课课时安排合理;训练手段单一;训练负荷安排不科学等问题。并根据这些问题提出相应的建议,旨在提高我国高中短跑运动员的竞技能力。