音乐治疗在缓解高职学生心理压力中的应用

摘要

面对现如今高职院校学生日益严重的心理压力,有效解决高职院校学生心理压力问题,传统的方式进行心理健康教育讲座或一对一的个别辅导等方式方法,音乐治疗的方法对我院高职学生心理健康教育中的应用还是一项空白。音乐疗法比一般心理疗法更容易带来身心上的明显的变化,学生也更容易接受。基于此,本文将以应用音乐疗法来缓解高等职业院校学生心理压力为中心内容进行探究,解释音乐疗法缓解心理压力的可行性,并针对不足与缺陷提出相应的建议。