格斗实战中的“距离感”分析及训练方法应用

摘要

在格斗实战中,能否快速感知和准确判断敌我双方的空间距离非常重要,这是一种专项运动知觉能力。但格斗实战与单一击打沙袋练习所需的简单距离感不同,相对更为复杂,为此,在格斗训练中要运用科学方法,有效培养和强化受训者实战距离感,这是提高实战能力的一个重要方面。