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Technique of Practical Fighting
体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务。
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  • 国内刊号/CN：14-1021/G8
    国际刊号/ISSN：1004-5643
  • 发行周期：月刊
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  • 主管单位：山西省体育局
    主办单位：山西省体育报刊社
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搏击 >2018年第2期

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共4384条结果
  • 摘要：下面以《心意要诀》和《交手法》为底本分析如下,两相对照,源出不言自明矣。(注:[]内为笔者分析,【】内为《心意六合拳谱》内容)此捶一名心意。[开篇点题,因为姬夫子造拳初名曰"六合拳",这里作者又指出"这个拳另一个名字叫心意拳",可见,在斯时人们已经习惯性称心意拳了。
  • 摘要：河南洛阳心意六合拳历史悠久,拳风独特。时至今日依旧沿袭着心意古拳朴实无华的训练方法。"一掌一捶"是初学者入门必修的基础拳法。"一掌一捶"属于文捶套路,动作虽然简单,但要做到手、眼、身、步及发力协调流畅,亦需要认真练习方能达到。下面具体介绍"一掌一捶"的练习方法。
  • 摘要：一向低调的东川姑爹,前不久蹊跷地从沈阳打来电话,问我:"你过去接触过很多武林中人,知道一个叫王世清的吗?""听说过,在美国很有些名气,江泽民主席访美期间,他曾作过宴会安全负责人。
  • 摘要：在今天丰富多彩的生活中,有些暴力分子,为了抢夺钱财,会不择手段地利用各种凶器攻击我们。铁锹是工地常用的工具,如果用来攻击人,具有很强的杀伤力。利用铁锹犯罪,在社会上也经常出现。掌握一些短棍对铁锹的技法,将会不断地加强和提高自己制敌的本领。运用短棍制服持铁锹的歹徒时,一般不易主动攻击,除非对手因注意力不集中,或在隐真示假战术中,方可先击之。
  • 摘要：巧拿是一种非常巧妙奇微的实用武技,非经长时间的练习和揣摩,是很难体悟到真窍妙义的。拳语讲:"练拳不练功,到老一场空"。"百招巧为先,劲力在其间"。巧拿特别注重练功、练劲,指爪功是巧拿的必修功法,指功主练手指尖的戳点功夫,爪功主练手指腹的扣抓功夫。
  • 摘要：8、甲上步左右横击、乙退步左右拦甲方右脚向前跨步,同时右手持鞭,鞭在头上云转向乙方头部左侧横击,左手扶在右手腕部,目视乙方。乙方左脚后撤一大步,右脚跟着撤半步成虚步,同时两手握鞭,右臂屈于头前上,左臂伸于腹前,两手虎口相对,使鞭身拦住甲方的横击。目视鞭杆(图15)。甲方左脚向前跨步。
  • 摘要：事物在发展变化过程中,自始自终都是由矛盾的两方面对立又统一互为作用的,是在矛盾中相互转换的。两个相反的东西中间有同一性,二者能共处一个统一整体中:又能够互相转化,即有相对立的一方面,又有相依赖的一方面,能互变互生从而促进事物发展变化。在拳学中拳术是处处都存在"动与静"
  • 摘要：抽领为心意六合拳的一式单把。抽领在大形上和挑领相似,而其劲力及其劲意又有区别,是唐万仪一脉的唐氏心意六合拳中所特有的一个单把。抽领劲在于"抽"字诀,"抽"为河南方言,意为从下向斜上推举之力。口语中用法如"抽人上树"、"抽车上坡"、"抽住墙壁不让倒"等等。
  • 摘要："醉八仙"拳,俗称"醉拳"。古传醉八仙拳术是极赋中国传统文化特色的武术套路,是根据中国古代民间神话传说中道教的汉钟离(钟离权)、吕洞宾、韩湘子、曹国舅、何仙姑、蓝采和、张果老及铁拐李八位仙人的醉形、醉态创编而成的象形拳种体系。
  • 摘要：十一、鸳鸯脚——大缠丝腿我以右势对敌,敌进左步以左拳击我头部,我身体向左转90°,重心移于左腿,上身停胸前俯,右脚向后上方以脚掌倒踢敌裆、腹部(图33);敌向后退步,我右脚脚尖勾起,以前脚掌向下戳地,目视身右后方;敌又以右侧踹击我左腿,我重心移于左腿,身体以左脚为轴向右后转体180°,右腿屈膝提起,随转体向后、向右磕挡敌右腿(图34);我左腿屈膝。
  • 摘要：早在几个月前,当媒体宣布霍普金斯将选择赖特于7月21日在170磅进行一场对决的时候,外界就没对"刽子手"这次选择而"感冒"。因为去年6月10日霍普金斯打败了塔费尔后,本可以有更高方向的选择对手,如超中量级的卡尔扎格、轻重量级的琼斯、次重量级的拜尔,甚至重量级的马斯卡耶夫,可令人失望的是,现在看来。
  • 摘要：如果你在去年看过搏击比赛时,也许你还记得丽莎·金。金于2007年3月17日在拉斯维加斯的比赛中获得冠军,当时黑带对她进行跟踪访问并请她透露获胜的秘诀,以下的内容就是她在比赛中的策略。
  • 摘要：前文对散打打进攻组合中的拳摔组合、腿摔组合进行了介绍,并对实战进攻战术进行了阐释。本节将阐释实战防守要素并对防守技术进行解析。攻与守始终都是散打技术体系中的两个矛盾,进攻是打击对手、取得胜利的手段,但进攻必然导致防守变弱,给对手进攻创造机会;只进行防守可以相对安全地保护自己。
  • 摘要：在美国武术圈内,大家把特雷加看作是最好的空手道练习者之一,并且也把他认为是武技奠基人帕克的守护神。特雷加一直居住在美国的加利福尼亚,在加州的肯波空手道馆进行训练与教学,他这个人十分低调。用他自己的话来描述是:我是帕克先生的学生,我并不是他的守护神,我的武技也不是最好的。他总是平易近人地对待每一位练武者。
  • 摘要：花开花谢,日出日落,失去了话题王小罗伊琼斯的轻重量级仿佛也失去了昔日的无尽谈资,只留下一班莽夫,蠢汉招摇过市,斗得不亦乐乎。塔费尔,约翰逊二丑相争,闹剧连台,就连琼斯手下败将克林顿·伍兹也在重新包装后粉墨登场,将IBF金腰带攫取在手。什么?你指望半死不活的琼斯重整旗鼓再创霸业?算了吧。
  • 摘要：次中量级,高手云集,暗流涌动。霍亚在负于小梅威瑟尔,失去WBC超次中量级拳王头衔后,欲降级到次中量级征战;小梅威瑟尔升级到超次中量级战胜霍亚后,也决定回到次中量级留守WBC王座;不败的库托刚刚击败"超级"朱达,继续用重拳捍卫在WBA的王位:速度、技术、力量。
  • 摘要：地躺腿属奇招秘技,在搏击中有出奇制胜、一腿定乾坤之效。因地躺腿不同于常规实战的打斗方法,所以面对地趟腿的攻击时,常常会令对手茫然不知所措,加之出招多踢击对手下盘根底及要害部位,故异常凶狠。熟精此技,不论是被动倒地,还是主动倒地,都会瞬间制胜对手。
  • 摘要：纵观近年来的散打比赛,有些运动员在训练或比赛过程中,自然会出现心情不安、情绪紧张、身体无力、脉搏跳动与往常不一样等心理反应,这些反应虽说都属正常,但如不及时认真地引导纠正,对正式比赛的影响是不可低估的。一、强化运动员赛前的应战能力训练挑战的激烈。
  • 摘要：三、身体反应训练(一)口令练习1、练习作用:主要提高听口令做动作的能力。2、动作形态:在组织者的口令指挥下,受训者做各种步法动作(图28、29)。3、动作要点:注意力集中、动作迅速。(二)信号练习1、练习作用:主要提高看信号做动作的能力。
  • 摘要：扫踢是以腰胯拧展为动力,带动大腿催动小腿伸展发力,整体弧线旋转鞭击的踢击技法。扫踢,在现代散打中称为"边腿",泰国拳中称之为"横扫踢"或"胫踢",日本空手道中称"旋踢"。但其实技术要领相同,无非是以身体的拧转带动腿部呈弧线鞭击发力,以小腿胫骨至脚背为受力点踢击对手的一种腿法。
  • 摘要：目前格斗届风头最劲的泰拳选手无疑是两届K-1MAX冠军播求(Buakaw Por.Pramuk)。在擂台上播求以犀利的膝法、灵活有力的扫腿和正蹬、毒蛇信般的拳法技惊四座。魔术般娴熟多变的技术是他对泰拳精髓的绝好演绎。昂扬的斗志以及如同蝴蝶般上下飞舞的健壮双腿让这位泰国小伙深深印入格斗爱好者的脑海。离开擂台的绚目灯火。
  • 摘要：原始、激情、火爆、魅力,你尽可以用任何搜肠刮肚形容最火热拳击的文字来对费尔南多·瓦格斯和里卡尔多·麦扬戈这两位前世界拳王的比赛倾注笔墨都不能尽述表达其带给拳台上的强烈震撼,没有人既将落幕时还能像他们今天这样吸引拳迷的眼球,在他们职业生涯的颠峰时期没能看到这样"强拳"的对攻让很多人心存遗憾,现在,他们要在自己的拳击黄昏暮鼓敲响前结束一个心愿,那就是——用最具毁灭性的拳头和最疯狂的进攻把对方从拳台上赶下去。
  • 摘要："如果你觉得你应该去做什么,那么你最好现在就去做。"这是罗伊·琼斯曾说过的一句话。在普通人眼中,琼斯总是一位很让人琢磨不透的独行狭,也许一位拳手的拳击风格与他的性格总是存在着某种程度的联系。如今38岁的罗伊·琼斯仍在打拳,7月14日,他击败了此前不败的29岁美国人安瑟尼·汉肖,这也是他自去年7月29日打败巴迪·阿加姆后。
  • 摘要：大八极老架是一种原始八极对接拳单拆也称八极拳单摘或八极拳单练,是从八极对接拳中拆出的单个式子,按照对练动作顺序串起来进行单练的一种拳法套路,是八极拳门的一套高级正拳,全套四十八大架子。它刚烈雄健,朴实简洁,发劲刚猛,爆烈骤变。以势险而夺人,以节短而取胜。讲究内练一口气、外练筋骨皮。它可以单练也可对练还可实战。现将其单练套路及其实战用法介绍如下:
  • 摘要：虎扑1、盘法承鹰捉(图1),侧身而立,重心在前,前膝裹劲,以头领身向后,后脚后退半步,随前脚后退半步,重心后移,吸气束身,目视前方,三尖照,六合合。接着,后脚前蹬,以头领身,身催前脚,前踩,脚尖内扣,前膝弓,前脚趾抓地,膝与脚垂直内裹,腰不塌;后脚在后随追蹬半步,向前支撑蹬直。
  • 摘要：前言中国武术,历史悠久,内容丰富,博大精深,拳械功法,名目繁多,风格各异,为广大武术爱好者提供了取之不尽。用之不绝的学习素材。要想全面了解中国武术实非易事。人们仅能根据自身条件与爱好选择一些项目,进行研究与练习,以达到健身强体之目的。
  • 摘要：二十二、前后扣扶穿喉练法:1.接上式,两脚蹬地碾转往左后转身,转身的同时,持杆之两手以右手为支点、左手为发力点将鞭杆奋力向前上方长身点击而出,目视杆端(图54)。要领:点杆时应两脚蹬地展身而起。
  • 摘要：秘宗断魂手技击法是从东北秘宗拳术中精选出来的实用技击招法。秘宗拳术传至东北后,受东北人性格和地域拳风的影响,使之更加豪爽化、刚猛化、炽热化、直接化、实用化。尤其是在制敌技法中,突出了凶狠、猛烈、疾快、稳准、连环等特点,手法特殊,动作连贯,拿节制穴,招招致命。实践运用中要求技法精熟,随招就式,因势利导,即化即打,出手连环,使敌防不胜防,直至其受重创丧失反抗能力而降服。本文技法谨供爱好者学练运用时参考。
  • 摘要：横扫墨西哥军团的"菲律宾驱逐舰"曼尼·帕奎奥终于选定了10月6日的对手:手下败将安东尼奥·巴雷拉。也许,反复蹂躏同一个对手对某些人来说是一件极有快感的事。起码对英勇无敌的帕奎奥来说,这么做他有着充足的理由,无论那个理由的本质是多么苍白无力,可人家就是乐此不疲。
  • 摘要："发力的对抗训练"是发力训练的核心发力,从单人空练到实战运用,要分三步走:第一步:单人空发力。第二步:由浅入深的双人对抗发力。第三步:实战发力。就武林现状而言,极少有爱好者把这三步都完成了的。大家一般是全情投入第一步,了解第三步(仅知道怎么使用),没接触过第二步,很多人甚至不知道第二步训练的存在。

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    • 期刊栏目：真功秘技;拳击ABC;初学者园地;伤科门诊;赛事点评;国外搏击;精粹;练功房;军警搏击
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