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爆发力及训练器械的研讨

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运动员以最大的力量和最高的速度去做某一个动作时,所表现出来的能力就是爆发力。爆发力属于速度力量的一种,但必须是运动员在做动作时,用力是最大的,速度是最快的。爆发力可以用速度力量指数来表示,即:

著录项

来源
《四川体育科学》 |1989年第1期|P.54-56|共3页
作者
胡德诚;
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作者单位

陕西省运动技术学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育理论;
关键词
肌肉工作; 蹬伸; 起跳腿; 训练方法; 牵张反射; 向心收缩; 训练手段; 起跳过程; 跳跃运动; 工作能力;

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