健身运动处方促进大学生体质健康的实践研究

摘要

通过运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,对健身运动处方在河南工学院部分学生中的实施效果进行调查与研究.旨在通过对本校学生的实践,研究健身运动处方在大学生体育锻炼中的可行性和实效性,让科学的运动处方能够在更多高校推广实践.