业余足球运动中损伤的起因及其预防

摘要

损伤在体育运动中较为常见,不引起注意往往会导致意想 不到后果。引发运动损伤的原因众多,概括起来就两个方面的 原因是主要原因:一是直接原因,二是诱因(或间接原因)。 在众多的运动项目中足球运动损伤的发生率较高。占全部运动 损伤中的 50% 至 60% 和所住院治疗损伤的 3.5% 至 10% 起因于 足球运动。(Franke1977,Ek-strand1982,Keller1987). 这说 明足球运动是损伤的高发项目。研究和探索足球运动中损伤 的发生原因,以寻求科学的预防及采取必要的措施来防范, 显现出具有相当的重要性和必要性。本人通过对云南省业余足 球联赛、楚雄州周末体育彩票杯的各队比赛中,运动员的各部 位的损伤情况。做了详细的统计、进行系统的分析,找出损伤 规律,并提出了预防足球运动损伤的一些对策及措施,在今后 的教学和训练过程现中,对运动损伤引起足够的重视,从而引导、帮助、指导强化运动员树立自我保护的意识,预防和减少 损伤的发生。与同行们分享这一结果。