高中生蹲踞式跳远腾空与落地技术分析与教学建议

摘要

现今的学校体育教学中,学生的体育锻炼以及身体素质逐 渐受到国家和家长的广大关注,因此,在教学过程中体育教学 的重要性也逐渐凸显。高中田径体育训练项目中,蹲踞式跳远 是一个力量与技术都比较强的竞赛项目,从技术上来看,它相 对于其他田径训练内容而言比较复杂,但是对于学生的跳远能 力而言,确是必不可少的一个承前启后的环节。而从蹲踞式跳 远技术的训练来看,本文主要针对的是腾空技术和落地技术。 在高中生蹲踞式跳远的训练过程中,做好这二者的训练,相信 高中生的蹲踞式跳远技术必然能够得到更大的提升。