乒乓球运动员专项体能训练方法的研究

摘要

良好的体能训练是运动员取得优异成绩的前提和保证。本文采用调查法、观察法、文献资料法，结合深圳大学乒乓球俱乐部训练比赛实践，针对乒乓球运动员专项体能训练的方法与手段进行研究，寻找出适合乒乓球运动员专项体能训练的方法和手段，以提高其专项体能素质，从而进一步提高乒乓球竞技运动水平。