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大学生网球运动员专项体能特征及训练方法研究

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目录

1前言

1.1研究背景

1.2研究目的与意义

1.2.1研究目的

1.2.2研究意义

1.3 相关文献综述

1.3.1概念的界定

1.3.2关于各运动项目体能训练的研究

1.3.3关于网球体能训练研究现状

1.3.4网球运动的项目特征

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 问卷调查法

2.3.3数理统计法

3结果与分析

3.1专项体能在大学生网球运动训练中的重要意义

3.2大学生网球运动员专项体能的构成

3.2.1身体形态

3.2.2生理机能

3.2.3专项素质

3.2.4大学生网球运动员专项体能的特征

3.2.5专项体能的训练方法手段

3.2.6专项体能的训练负荷

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

附录

致谢

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