陈立夫的养生秘诀

摘要

我国著名历史人物陈立夫,政治上功过是非,自有历史去评说,但他在养生保健方面的一些做法,值得我们去研究和借鉴。陈立夫在晚年,向后人公布了他养生长寿的"四十八字"秘诀。即:养生在动,养心在静;饮食有节,起居有