秋葵美人指水灵豆

摘要

＜正＞ 其实这三个称呼指向的是一样食材,在印度秋葵叫Lady’s finger美人指,而很多中餐则习惯称它为水灵豆,现在在超市里卖时就叫秋葵。秋葵 Qkra新鲜秋葵表面有绒毛,它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,为低能量食物,是很好的减肥食品。