有氧运动干预老年代谢综合征患者的效果评估

摘要

目的:评价有氧运动锻炼干预对社区老年代谢综合征患者的影响.方法:从上海田林社区65岁以上老年健康体检数据中,选取符合代谢综合征诊断的患者100名,随机分成干预组和对照租,每组各50例.干预组中男性20例,女性30例,平均年龄(73.4±5.8)岁;对照组中男性21例,女性29例,平均年龄(71.6±5.2)岁.对干预组实施低速自行车骑行的有氧运动,对照组没有任何运动.干预为期12周,评价两组患者代谢综合症指标的变化情况.结果:干预后,干预组的体重指数(BMI)和腰围(WC)平均水平均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);干预组的血压和空腹血糖(FPG)平均水平均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:有氧运动干预对控制老年代谢综合征患者的 BMI、WC、FPG 和血压效果明显,有助于减轻药物经济负担和药物副作用,提高生活质量,是防治代谢综合征的理想措施.