悠着点吃，维生素不是灵丹妙药

摘要

我们总是把维生素等抗氧化剂当成灵丹妙药，每天固定吞服，以为可以延年益寿。然而，没什么作用倒还好，最糟糕的是，增加了剂量的这些“营养品”很可能是催命符。