浅析高中女子篮球队体能及技能训练策略

摘要

近年来,篮球运动在人们的生活、娱乐休闲中的受欢迎程度不断提升.作为一种对抗性的体育活动,篮球的观赏价值较高.加强对篮球运动员、尤其是女子篮球运动员的训练十分重要,由于性别差异,男性篮球运动员与女性运动动员之间的训练形式存在一定差异,需要设定科学合理的形式对女子运动员进行体能和技能训练,进而提升其身体素质和竞技能力.