功能性动作筛查(FMS)在青少年花样游泳运动员中的应用研究

摘要

(1)目的:通过功能性动作筛查,对江苏省青少年花样游泳专业队队员进行身体功能性运动能力的评价分析,初步探索FMS测试在青少年专业运动员体质测评中的作用;(2)方法:对11名江苏省青少年花样游泳专业运动员进行FMS测试,满分为21分;(3)结果:青少年花样游泳运动员整体fms得分情况不高;(4)结论:江苏省青少年花样游泳运动员臀肌,背肌力量缺乏,臀中肌力量不足,下肢动作模式存在问题左右两侧力量不平衡,核心力量和旋转稳定性欠缺.