功能性动作筛查FMS在散打运动员功能评估中的应用

摘要

研究运用实证方法采用功能性动作筛查FMS,对14名男性散打运动员进行功能性动作筛查FMS测试,探析FMS评价散打运动员肌肉力量对称、核心肌群稳定、身体多部位协调用力、不同部位肌肉动员能力的功效.结果 显示:FMS各项得分率:3分率得分比例超过40％的有三项指标,分别为跨过栏架、直膝抬腿、俯卧撑起,均为42.86％.2分率较多,1分率集中在直线分腿和旋转稳定,不对称性％主要体现在跨过栏架、直线分腿、旋转稳定.研究认为:FMS评估不仅能较好反映散打运动项目特点,同时对散打运动员肌肉力量对称性、核心肌群稳定性、不同部位协同动员发力具有较强的诊断作用.