运动处方与营养处方对青少年健康影响的研究进展

摘要

青少年健康水平直接影响着国民身体素质的发展水平,通过科学的体育锻炼,有针对性地实施运动处方,将运动与健康相融合,可以大大提高并改善青少年的健康状况.此外,通过膳食营养干预,针对不同的体质制定出不同的饮食营养搭配,可以有效提高青少年的身体和智力水平.运动处方与营养处方的合理运用,对增强青少年体质、促进青少年健康意义重大,并对社会发展具有重要影响.