浅析体能训练对篮球运动损伤的影响

摘要

篮球运动是一项有利于学生身心发展的运动,适当的篮球运动活动有利于实现大学生身体素质的提升,也能够较好的缓解学习中的压力.但本身篮球运动是一项较为激烈的竞技运动,需要专业的训练,特别是要做好体能训练,否则很容易出现篮球运动损伤.本文在分析了篮球运动过程中常见的损伤以及篮球运动中体能训练重要性的基础上,分析了体能训练对篮球运动损伤的预防作用,指出当前篮球运动中体能训练存在的问题,并提出了针对性的解决对策.