体能训练对篮球运动损伤的预防作用探析

摘要

篮球是深受高中生喜爱的一项体育运动,学生可以在篮球运动中加强身体锻炼、增进友谊,有益于身心健康发展.虽然让高中生参与到篮球运动中好处很多,可以较大程度缓解高中生日常学习压力,但是在运动中,仍旧存在身体损伤风险,科学地运用体能训练预防篮球运动带来的损伤是十分有必要的.该文就针对体能训练对篮球运动损伤的预防作用进行深入研究,以此来加深对体能训练的了解,减少学生受伤事件的发生.