全浸式游泳在普通高校游泳教学中的应用实验研究

摘要

全浸式游泳是近几年新兴的游泳方法和理念.本文通过对高校公共游泳课学生进行全浸式游泳教学实验研究,实验教学后对学生技术、游距以及自救能力进行考核评价,并将实验教学考核结果与传统教学方式下的考核进行比较.发现全浸式游泳教学的理念和方法对学生主动进行游泳练习,减少对水恐惧;提高自救能力和节省体力,增加游距有明显作用,而对标准蛙泳技术动作的掌握略有欠缺.