高校健美操运动员运动损伤特征与预防措施研究

摘要

随着竞技水平的提高和大众健身行业的发展,高校体育学院基本上都开设有健美操专业,健美操专业正在高校蓬勃发展,但是健美操在我国却起步较晚,项目本身又对身体素质要求较高,导致在训练中常出现各种损伤,影响了运动技能的提高,又影响了学生对健美操学习的兴趣.本文采用文献资料法和访谈法对健美操专业学生运动损伤的原因,运动损伤的预防措施、种类与部位,运动损伤治疗方案等进行归纳和综述,旨在为健美操专业学生了解运动损伤知识和预防运动损伤提供一个理论参考和借鉴.