体育锻炼健康行为对学生养成良好习惯的培养

摘要

体育锻炼不仅是强壮体魄,也是健康行为良好习惯养成的过程,培养学生健康行为良好习惯的养成,也是教师的职责,同学之间的相互关心,相互帮助,相互友好,相互善待,团队合作精神,是相伴一生的健康美好愿望,学校应该加强这方面的培养教育是非常重要的。要培养学生体育锻炼的良好健康习惯,教师就必须对学生循循善诱,晓之以理,鼓励他们以顽强意志持之以恒的坚持进行每天至少要参加1小时的体育锻炼活动,当学生体育锻炼健康良好习惯初步形成后,要根据他们的实际,不断提出新要求,使之逐步得到提高和巩固。在学校体育教学中要使学生确立健康行为良好习惯的养成意识,体现了以培养学生形成体育锻炼健康行为良好习惯为主导的思想。体育锻炼的习惯养成是学生终身体育的基础,学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节,对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。而体育锻炼兴趣的培养以及体育锻炼健康行为习惯的参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。学校体育是为学生终身体育锻炼健康行为良好习惯形成奠定基础不可缺少的主要途径,即学校体育对学生养成终身健康行为良好习惯有着重要的意义。学生从最初了解体育项目的动作结构特点,到能够熟练进行自己所喜欢的体育项目的锻炼,以及运用技能技术能力的过程,这个过程就是对学生体育锻炼健康行为良好习惯养成的过程,要紧抓这个过程进行培养绝不放手。