初中体育课堂开发课外体育活动“身体素质教材”的研究

摘要

身体素质是有机体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能能力。身体素质不仅是各种体育运动的重要基础,同时也是反映学生体质的重要指标。当前,在体育教学中,身体素质得到极大重视。本文以学生身体素质要求为基础,结合教材内容,从学生的实际情况出发,提出科学素质训练模式,分析体育课堂开发课外体育活动“身体素质教材”的具体策略。