现代城市女性形体健美欠佳的主要原因及对策

摘要

人的体形受着先天和后天的两种因素的影响,在一些特定的条件下,后天因素起着重大的作用,例如受遗传因素影响较大的身高,在后天锻炼可影响20%,体重、胸围、腰围、臀围等,后天的锻炼也可影响到30%.从而我们可以得知,遗传是体形发展的重要基础,它能够起到主要作用,但不能起到决定性的作用.现代女性由于受到社会上各种因素的影响,对形体健美的认识进入了一个误区:认为"瘦身"即是美.而正确的形体健美应该是指一个人外在的和内在的整体所表现的美学价值,它是由多方面因素构成的,是自然美和社会美的综合表现.